Termékajánló

TOP termékek

Tanúsítvány

Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz

Házhozszállítás

Kövess minket

Cikkeink
2019.04.22 10:18

Hidegterápia

A hideg fogságában: így gyógyuljon a mínuszokkal is!

Ön is biztosan járt már úgy, hogy jegelni kezdett egy fájdalmas sérülést, esetleg hideg borogatással enyhítette a fejfájását. Nem csoda, ha ehhez a gyógymódhoz folyamodott, hiszen a jégkorszak nem csak pusztító lehet…

 

 

Hidegterapia

 

Igaz, korábban talán nem alkalmazták az orvoslásban annyira tudatosan és sokrétűen a hideget, mint manapság. Azonban a jeges fürdő lázcsillapító hatása, vagy a hideg vizes borogatás fájdalomcsillapító ereje régóta alkalmazott terápiás módszer, ma pedig már idegrendszeri problémákat, mozgásszervi panaszokat is gyógyítanak a hidegterápiával. Többek között.

 

Nem csak a fájdalmat űzi el!

 

Bár még ma is leginkább a fájdalomterápiás kezelések kiegészítő kezeléseként alkalmazzák a hidegterápiát, illetve remek mozgásszervi rehabilitációs eszköz lehet, ennél sokkal szélesebb skálán mozognak az alkalmazási lehetőségei.

 

10 terület, ahol hatásos lehet a hidegterápia:

  • fájdalomcsillapítás: fejfájás, gerinc- és nyakfájdalom, köszvény, izomfájdalom esetén,
  • izomsérülések esetén: rándulás, ficam, ínszalagszakadás, izomszakadás, izomhúzódás,
  • izomstimuláció során: ez főként a sportolók edzésterápiájának lehet hasznos kiegészítője, főleg sportolás után alkalmazva,
  • pikkelysömör esetén,
  • ízületi- illetve reumás betegségek, zúzódások során,
  • gyulladások kezelésében,
  • alvászavar,
  • túlsúly,
  • depresszió

 

Miért ajánlatos fagyoskodni?

 

Ha komolyabb fájdalommal küszködik, vagy valamilyen sérülésből-műtétből lábadozik, érdemes időnként a hideggel sokkolni a szervezetet.

 

Hogy miért?

  • Mert a hideg alkalmazása a fájó területen azonnal csökkenti a fájdalmat, a hideg ebben az esetben érzéstelenítőként funkcionál.
  • Mert a hidegterápia gyulladáscsökkentő hatású, és sokszor valamilyen gyulladás áll a fájdalom hátterében.
  • Mert a hideg csökkenti a fájdalmat, és az annak fenntartásában szerepet játszó anyagok termelését.
  • Mert a hideg által kiváltatott összehúzódások miatt szűkül az erek átmérője, így csökken a szövetek közötti vérzés lehetősége.
  • Mert a hűtést követően, a hideggel sokkolt területen felgyorsul a vérkeringés, így a gyorsabbá vált anyagcsere folyamatok miatt hamarabb távoznak az olyan káros anyagok, mint a toxinok, valamint a metabolitok.

 

Így tegye a barátjává a hideget!

 

Természetesen a hidegterápiát sem ajánlatos túlzásba vinni, így összeszedtünk Önnek 6 olyan jó tanácsot, amivel sikeresen alkalmazhatja otthon is a hidegterápiát. Íme:

  • ne alkalmazza napi 3-5 alkalomnál többször,
  • egy-egy kezelés minimum 10 percig, de maximum 2-3 óráig tartson,
  • figyeljen a használati utasításban megjelölt alkalmazási módokra, attól ne térjen el,
  • kerülje el a fagyásos sérülések kialakulását,
  • a hidegterápia akkor a leghatékonyabb, ha gyorsan, kb. negyed óra alatt olyan 15 fokra tudja hűteni a kezelt területet,
  • kerülje el a túlhűtést, mert ebben az esetben annyira összehúzódnak az erek, hogy a vérkeringés vészesen lelassul, ami a gyógyulási folyamatoknak is gátat szab.

 

NE alkalmazza a hidegterápiát, ha:

  • magas a vérnyomása,
  • daganatos betegségben szenved,
  • szívinfarktusa volt az elmúlt fél évben,
  • súlyos szívritmuszavarral küszködik,
  • esetleg allergiás a hidegre.

 

Tudta? Még a -160 fok is egészséges lehet!

 

Persze ehhez megfelelő körülményekre van szükség, ami általában a hidegkamrákban, teljestest-hidegterápia során valósulnak meg. Ebben az esetben, fürdőruhában léphet be 2-3 perc erejéig egy -110 és -160 fok közé hűtött kamrába, ahol ezzel a brutális hideggel sokkolják a szervezetet, így a hideg jótékony hatásai fokozottabban érezhetőek.

 

Mi ezeket a hidegterápiás készülékeket ajánljuk Önnek, amelyekkel célzottan kezelhet egy-egy problémás területet:

 

További hidegterápiás készülékeink közül ITT válogathat! Maradtak még Önben kérdések? Tegye fel nekünk!

Rólunk írták

(2) Horváth Erika

" Köszönöm, hogy vagytok és végre megoldást találtam az állandó fejfájásomra és gyógyszer nélkül is elmúlik a fejgörcsöm! Ajánlom mindenkinek a Mio Care Tenst, akinek gyakran fáj a feje.

(1) dr Sziklai Melinda

Nagymamámnak karácsonyi ajándéknak izomsorvadására és állandó ízületi fájdalmára rendeltem meg a Terápia Shopból a Mag 2000 mágnesterápiás készüléket. Könnyen kezelhetőnek és már pár hetes használat után jónak bizonyult! Örülök, hogy beruháztam rá és nem gyógyszerekkel kell enyhíteni a nagymamám panaszait!