Termékajánló

TOP termékek

Tanúsítvány

Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz

Házhozszállítás

Kövess minket

Cikkeink
2018.11.29 11:58

Csontritkulás

A néma gyilkos, a csontritkulás

 

Csontritkulás során a csontállomány egyre fogy: a csontszerkezet elvékonyodik, átszakadozik, vagy felszívódik. Ha a mértéke súlyos, akkor a csontállomány meggyengül, és akár spontán törésre is sor kerülhet.

Természetesen a bevezetőben említett eset csak igen ritkán fordul elő, gyakoribb az elesés közbeni törés. A cél azonban az, hogy a csontritkulást minél előbb felfedezzük, és orvosoljuk.

 

Csontritkulás (osteoporosis) során megváltozik a csont mikroszerkezete, ez pedig kihat a csontszerkezet egészére. Sajnos igen elterjedt betegség (hazánkban is több százezren szenvednek benne), és súlyos szövődményei vannak.

 

Fontos a megelőzés

 

Vegye komolyan a megelőzést, hiszen a csontritkulás kezelése nem olyan egyszerű, és az elvesztett csontszerkezet csak nagyon korlátozott mértékben építhető vissza. A kezelés is csak a korai stádiumban hatásos, ezért igen fontos a mielőbbi kezelési terv felállítása.

 

A kezdetek

 

Néma járványnak is szokás nevezni, mert kezdetben igen nehéz észrevenni. A csontvesztés csendben zajlik éveken át, semmilyen fájdalommal, vagy panasszal nem jár. Pedig eközben a csont sajnos  törékennyé, és gyengébbé válik.

 

 Amikor már nagy a baj

 

A csontritkulást akkor vesszük már csak észre, amikor meghajlik a hátunk, csökken a testmagasságunk (akár jópár ventivel is), vagy állandósul a fájdalmunk. A törések főként a gerincoszlop területén, vagy a csukló-, és csípőtájékon mennek végbe.

 

A törés olykor akár egy köhögés, vagy egy lehajolás miatt is végbemehet.

 

Így lehet kimutatni a csontritkulást: röntgennel, laborvizsgálatokkal, csontsűrűségméréssel, azaz denzitometriával (a csontok ásványi anyag tartalmát mérik vele).

 

Ön is hajlamos a csontritkulásra?

 

Nagy a valószínűsége, ha nőnek született, korai menopauzában (elmarad a havi vérzése)  szenved, vagy csökken a szervezetében lévő női nemi hormon mennyisége. A női nemi hormon felelős a csontállag megtartásáért.

 

További kockázati tényezők:

 

  • alacsony, vékony testalkat
  • női nem (a nőknek kisebb a maximális csonttömege)
  • a kalciumban szegény táplálkozás
  • a fizikai aktivitás hiánya
  • családi halmozódás
  • dohányzás
  • túlzott alkoholfogyasztás
  • bizonyos gyógyszerek, pl. kortikoszteroidok tartós szedése
  • európai vagy ázsiai származás és az időskor
  • anorexia, bulimia, Chron-betegség (táplálkozási, emésztési és felszívódási zavarok)
  • nagy mennyiségű foszforsav tartalmú üdítőital fogyasztás
  • depresszió

 

Egyébként a férfiak sokkal szerencsésebbek, mint a nők (ám mégsem csak női betegség), hiszen az ő esetükben csak 65-70 éves korban veti fel a fejét a csontritkulás réme.

 

Tudta? 35 éves kor után egyébként is több csontot bont le a szervezet, mint amennyit képez, ezért kiemelten fontos az, hogy odafigyeljünk magunkra.

 

Ugyan a betegség kialakulása részben genetikailag meghatározott, azért vannak módszerek a megelőzésre.

 

Kevés csontúság

Az oszteoporózis kistestvére az oszteopénia ("kevés csontúság"). Ez az az állapot, amikor még nem annyira súlyos a helyzet, de már elindul a leépülési folyamat, és nagy a kockázat a csontritkulásra. A kimutatása csontsűrűség vizsgálattal történik.

Vizsgálatai: duális energia röntgen absorptiometria, és az ultrahang és a kvantitatív komputer tomográfia.

 

Így előzheti meg a csontritkulást:

  • kalciumban gazdag ételek fogyasztásával
  • megfelelő D-vitamin-ellátással
  • járjon rendszeresen csontsűrűség mérésre (akkor is, ha nincsen panasz)
  • végezzen rendszeres fizikai aktivitást (úszás, séta)
  • ha már kialakult a betegség, akkor kerülni kell az eséseket, és a megterhelő fizikai aktivitást

 

A megelőzést már kora gyermekkortól el kell kezdeni.

Tudta? A csigolyatörést a legtöbb páciens nem is érzékeli, de annyira fáj a betegek háta, hogy elküldik őket röntgenvizsgálatra.

 

Csontritkulás esetében használhatja a mágnesterápiás készülékeket!

Rólunk írták

(2) Horváth Erika

" Köszönöm, hogy vagytok és végre megoldást találtam az állandó fejfájásomra és gyógyszer nélkül is elmúlik a fejgörcsöm! Ajánlom mindenkinek a Mio Care Tenst, akinek gyakran fáj a feje.

(1) dr Sziklai Melinda

Nagymamámnak karácsonyi ajándéknak izomsorvadására és állandó ízületi fájdalmára rendeltem meg a Terápia Shopból a Mag 2000 mágnesterápiás készüléket. Könnyen kezelhetőnek és már pár hetes használat után jónak bizonyult! Örülök, hogy beruháztam rá és nem gyógyszerekkel kell enyhíteni a nagymamám panaszait!